國人喜歡SUV，原因竟然是腰不好？您先別急，不是說買轎車的人腰不好，而是說大家的腰都不好。嗨，這話說的，好像也得罪人，咱就是說，現(xiàn)在大家久坐上班的多，很多人都有腰疼的毛病，所以長途開車久坐的疲勞難受，也是大家很擔(dān)心的一點。

 

所以呢，國人特別喜歡SUV，其實除了通過性更好，一大原因也因為SUV坐姿高，更加的舒服。加上SUV更好的通過性和空間、舒適性等等，長途自駕的久坐疲勞可以明顯減輕。

這樣的話是有醫(yī)生的調(diào)查和專業(yè)結(jié)論：有外科醫(yī)生調(diào)查了奇駿和天籟，CRV和雅閣，榮放和凱美瑞，Q5和A6，glc和C260這些車主，差不多接近30個人，都是身高175以上的，車齡5年以上的車主，大家普遍反映開轎車腰疼，SUV則明顯好很多，所以好多人換了SUV。

 

從醫(yī)學(xué)角度說，其中原理是開轎車時腰椎更加向后凸，因此更容易造成椎間盤突出癥的發(fā)生和加重；另外，腰椎部位的肌肉韌帶更容易處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致腰肌勞損的發(fā)生和加重。而SUV相比轎車，因坐姿相對較直，腰椎向后凸較輕，腰肌和韌帶相對松馳，所以腰突和腰肌勞損兩個疾病發(fā)生率少很多。

 

當(dāng)然不管轎車還是SUV，長途駕駛都容易難受，這是因為我們的駕駛姿勢會在一定的時間內(nèi)保持不變而讓肌肉出于緊張和僵化的狀態(tài)，而這種狀態(tài)的持續(xù)和持久，會讓肌肉處在一個固定的發(fā)力點而產(chǎn)生疼痛，長此以往必然會形成勞損。

此外，還包括駕駛環(huán)境惡劣，路面顛簸不平，需要長時間依靠緊握方向盤來調(diào)整駕駛過程，這樣不僅需要付出比平時更多的精神注意力，也需要身體不斷的調(diào)整發(fā)力，一趟旅途開下來，想不腰酸背痛都難。

那么司機能怎么改善這種情況呢?

首先是座椅調(diào)至合適的高度、前后寬度，椅背不要太往后。還可以買一些腰托、頸枕等等工具，來減輕頸部、腰部承受的壓力。

 

另外更重要的還是勞逸結(jié)合，開車1-2小時后，停車間隙下來走動一下，做做伸展活動身體，活動一下麻木的膝蓋和腰背，或者把座椅放平，休閑的躺一會兒都能夠起到緩解腰背酸痛的效果，然后，在感覺輕松后，精精神神的上路，平平安安的到家。